아메리카노 vs 콜드브루 당신의 선택은?
아메리카노와 콜드브루, 흔히 마시는 두 커피의 영양학적 차이는 무엇일까요? 건강 상태에 따라 어떤 커피를 선택하는 것이 좋을지 알아봅니다. 항산화 물질 함량 아메리카노 vs 콜드브루 …
신경섬유종증 환자의 희망적인 이야기 수술 후 새로운 삶을 찾다
신경섬유종증은 피부와 신경계에 영향을 미치는 희귀 유전 질환입니다. 외모 때문에 사회생활에 어려움을 겪던 한 여성이 수술을 통해 새로운 삶을 시작하게 된 감동적인 이야기가 있습니다. …
옷 속 세균, 감염의 원인이 될 수 있다!
따스한 봄, 야외 활동이 늘면서 옷에 묻는 세균과 바이러스 걱정도 커집니다. 섬유는 세균이 서식하기 좋은 환경! 옷에 남은 세균은 호흡기 질환이나 피부 감염을 일으킬 …
나이 들면서 머리카락이 변하는 이유
나이가 들면서 머리카락이 변하는 것을 느끼셨나요? 과거에는 생머리였는데 갑자기 곱슬기가 생기거나, 머리카락이 가늘어지고 힘이 없어지는 경험, 많은 분들이 공감하실 텐데요. 이번 글에서는 모발의 노화 …
오후 피로 극복 비법 신경과학자가 알려주는 5가지 방법
오후만 되면 쏟아지는 졸음과 피로감 때문에 힘드신가요? 걱정 마세요! 신경과학적으로 입증된 방법들이 있습니다. 간단한 수분 보충부터 시작해서, 식습관 조절, 산책, 햇볕 쬐기, 심호흡까지. 이 …
