로즈힙 효능 5가지 및 퓨레 주스 추천 (+ 염증, 비만 개선)
로즈힙은 들장미의 열매로, 딸기, 블랙베리, 크랜베리와 같은 베리류에 속합니다. 최근에는 로즈힙 퓨레와 주스가 만성 염증, 비만 개선, 중성지방 감소 등에 효과가 있는 것으로 알려져 …
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글루타치온 효능 3가지 및 부작용 정보 안내 (+ 리포좀, 흡수율)
현대인들의 건강과 피부에 중요한 성분으로 떠오른 글루타치온은, 활성산소 제거 능력과 피부 미백 효능 등으로 인해 ‘현대판 불로초’라고 불리기도 합니다. 이 포스트에서는 글루타치온의 다양한 효능과 …
아시클로버 연고 사용 방법 및 주의사항 정리 (ft. 입술포진)
피곤하거나 스트레스를 받을 때 입술 주변에 나타나는 물집과 궤양은 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이럴 때 효과적으로 사용할 수 있는 치료제 중 …
차만 타면 멀미한다면, 아이폰 멀미 방지 기능 설정 방법 (iOS18)
iOS 18 업데이트 이후 아이폰에는 차량 모션큐라는 새로운 기능이 추가되었습니다. 차 안에서 스마트폰 화면을 보며 멀미를 느끼는 경우, 이제 iOS 18의 이 기능을 활용해 …
여자 오른쪽 아랫배 통증 원인 7가지 및 의심 증상 알아보기
여성의 하복부, 특히 오른쪽 아랫배에서 발생하는 통증은 매우 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 여성의 오른쪽 아랫배 통증 원인과 그 해결 방법을 …
