내 몸이 보내는 소리 없는 비명 이 신호 놓치면 평생 후회합니다
주변에 혈압 높다고 걱정하는 친구들 많죠? 사실, 조용히 혈압 관리해서 삶의 질 확 바꾸는 비법이 있어요. 오늘 그 숨겨진 이야기, 살짝 알려드릴게요. 이것 모르고 …
건강
건강과 웰빙을 향상시키기 위한 정보와 조언을 제공하는 블로그의 섹션입니다.
밤마다 젊어지는 비밀 호르몬 당신만 몰랐던 진실
요즘 혹시 밤잠 설치세요? 남들 모르게 피부까지 젊어지는 비밀이 있다면, 제가 살짝 알려드릴게요. 생각보다 아주 쉬운 방법이랍니다. 잠만 자는 호르몬? 아니, 이것 모르면 손해입니다 …
아침만 바꿔도 인생이 바뀐대요
아침에 힘드시죠? 다들 모르는 ‘이거’ 하나면 아침이 달라져요. 저도 이걸로 인생 바뀌었어요, 속는 셈 치고 딱 한 번만 해보세요. 아침을 지배하는 성공한 사람들의 비밀 …
돌발성난청, 이명? 이거 모르면 평생 후회합니다
혹시 스테로이드 치료로도 귀먹먹함, 이명이 시원하게 낫지 않아 답답하셨나요? 사실 대부분 모르는, 귀 회복의 결정적 비밀이 숨어있답니다. 지금부터 그 이야기를 살짝 알려드릴게요. 스테로이드만 믿었다면 …
장 꼬이는 느낌? 이걸 몰랐다면 평생 고생해요
속이 불편하고 배가 아플 때, 혹시 그게 단순한 소화불량이 아니라고 생각해 본 적 있으세요? 오늘 제가 조용히 알아낸 진짜 장 건강 비법을 살짝 알려드릴게요. …
