필수 아미노산 L트리신 효능과 중요성 알아보기
나이가 들면서 건강 관리에 대한 관심이 커집니다. 특히 우리 몸의 필수적인 구성 요소인 아미노산의 중요성을 알아보며, L-트레오닌과 L-라이신의 역할에 주목해 보겠습니다. 필수 아미노산이란 무엇이며 …
영양·식품
다양한 영양 식품의 효능과 부작용, 섭취 방법, 건강에 미치는 영향 등의 유용한 정보를 제공하는 블로그의 섹션입니다.
위장 건강을 위한 영양제 성분 탐방
스트레스와 식습관으로 망가진 위장. 반복되는 불편함에 시달리다, 평소 관리가 중요하다는 것을 깨닫고 위장 건강을 위한 영양 성분을 본격적으로 알아보기 시작했습니다. 반복되는 위장 불편함 근본적인 …
브로멜라인 퀘르세틴 선택 가이드
체내 염증 관리에 도움을 줄 수 있는 브로멜라인과 퀘르세틴. 두 성분의 시너지 효과와 함께 올바르게 선택하는 방법을 알아보세요. 염증 체내 건강의 적신호 혹시 몸이 …
강아지 유산균 똑똑하게 고르는 법
반려견의 건강은 장 건강에서 시작됩니다. 특히 나이가 들거나 면역 관리가 필요할 때 유산균은 중요하죠. 강아지에게 꼭 맞는 유산균 선택 기준과 급여 방법을 알려드립니다. 강아지 …
아메리카노 vs 콜드브루 당신의 선택은?
아메리카노와 콜드브루, 흔히 마시는 두 커피의 영양학적 차이는 무엇일까요? 건강 상태에 따라 어떤 커피를 선택하는 것이 좋을지 알아봅니다. 항산화 물질 함량 아메리카노 vs 콜드브루 …
