어깨 담, 이제 평생 안 걸리는 나만의 비밀
어깨 담, 혹시 나만 아픈가 싶었죠? 사실 저도 그랬어요. 이 비밀을 알고 나니 거짓말처럼 통증이 사라졌답니다. 이제, 당신 차례예요. 어깨 담? 단순한 근육 뭉침이 …
소변 볼 때마다 찜찜하다면 당신이 놓친 한 가지
혹시 병원 검사에서도 늘 ‘정상’이라는데, 여전히 불편하신가요? 그럼 이 얘기, 당신께 조용히 전하는 비밀 팁이에요. 다들 답답해하는 병원 검사 결과의 배신 소변 때문에 영 …
새치 한두 가닥 뽑지 마세요 당신의 삶이 달라질 수도
혹시 요즘 거울 보다가 깜짝 놀라셨나요? 한두 가닥 보이는 새치, 혹시 그냥 뽑으셨나요? 사실 그 새치는 단순한 노화가 아니라, 당신 몸이 보내는 아주 중요한 …
딱 3가지로 인생 바뀌는 지방의 법칙
솔직히 이거… 남들 다 알기 전에 언니(오빠)한테만 살짝 알려줄게요. 지방, 진짜 제대로 알고 먹으면 몸이 달라져요. 저만 믿고 따라와봐요. 위험천만 트랜스지방 이걸 몰랐다면 큰일날 …
탄수화물 끊었는데… 오히려 ‘이것’ 잃고 있다면?
다이어트한다고 탄수화물 줄이다가 오히려 몸 망치고 있진 않나요? 남들은 다이어트 성공이라는데 왜 나는 힘든지… 사실 진짜 건강 비법은 따로 있었어요. 지금부터 그 비밀을 살짝 …
