레몬물 효능 마셔야하는 이유 5가지, 공복에 마셔도 될까요?
우리 몸의 약 70%는 물로 이루어져 있습니다. 그만큼 물 섭취는 건강에 있어 매우 중요한 요소인데요. 그러나 물을 충분히 마시는 것은 생각보다 쉽지 않은 일이죠. …
스위치온 다이어트 식단 정리표 (ft. 3주 단기 속성)
스위치온 다이어트는 체내 지방 대사를 활성화시키는 데 중점을 둔 다이어트 프로그램으로, 3주 동안 진행됩니다. 각 주차별로 식단과 식사 원칙이 달라지며, 허용되는 음식과 금기되는 음식이 …
갑작스런 명치 통증 원인 4가지, 증상 종류와 대처 방법
오늘은 명치 통증이 갑작스럽게 발생했을 때 의심할 수 있는 다양한 질환들과 그에 대한 증상 및 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 명치 통증 원인으로는 많은 …
화농성 한선염 원인 및 치료, 엉덩이 종기 고름 나오는 증상 괜찮을까요?
화농성 한선염 고통스러운 결절과 농양, 악취를 동반한 고름이 분비되는 것이 특징입니다. 이번 글에서는 화농성 한선염의 원인, 증상 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 화농성 …
다이소 리들샷 사용법 및 주의사항 정리 (VT 100, 300, 500)
다이소에서 출시한 VT 코스메틱 리들샷 시리즈는 피부 관리 제품으로 주로 모공 개선과 피부 결 개선에 효과가 좋다는 평가를 받고 있지만, 반면에 따가움과 피부 트러블을 …
